Er is niks mis
Welke misvattingen en loyaliteiten weerhouden jou van volmaakt geluk? Door inzicht in de samenhang tussen jouw lijf, binnenwereld en systeem, begrijp je jezelf eindelijk en staat niets in de weg om je fit en vrij te voelen.
Systemische heling gaat over opnieuw voelen, dieper ontspannen, naar binnen keren en verbinden. Antwoorden dienen zich dan als vanzelf aan. Inzicht in levensvragen en het vrijmaken van levensenergie zijn essentiële stappen op jouw pad naar zelfkennis, zelfliefde en zin in het leven.
Ruimte voor
voelen
Voelen is essentieel omdat het ons helpt om verbinding te maken met onszelf en onze omgeving. Emoties en lichamelijke sensaties geven waardevolle informatie over onze behoeften, grenzen en verlangens. Ze dienen als een kompas dat richting geeft aan ons gedrag en keuzes, waardoor we authentieker kunnen leven. Door te voelen, begrijpen we beter wat ons beweegt en hoe we ons verhouden tot anderen, wat uiteindelijk leidt tot diepere relaties en meer vervulling in het leven.
Yin Yang Yoga
Een aantal keer per week geef ik groepslessen Yin Yang Yoga. Je leert beter voelen en contact maken met je lijf, je adem en je zenuwstelsel. De lessen zijn zowel dynamisch als diep ontspannend en juist deze combi laat je volledig in je lijf zakken. DE poort naar systemische heling van diverse klachten.
1:1 Coaching
In mijn coaching bied ik jou een directe weg naar helderheid en innerlijke vrijheid. We leggen snel de vinger op de zere plek, zonder omwegen naar het verleden. Samen doorbreken we blokkades en patronen, zodat je weer voluit jouw waarheid kunt leven en regie hebt over jouw leven.
Opstellingen
Opstellingen leren je diep te voelen en op je intuïtie te vertrouwen. Door representaties van aspecten in jezelf en je systeem in de ruimte te plaatsen, ervaar je heel direct de energie en emoties die spelen. Dit vergroot je bewustzijn over je binnenwereld en helpt blokkades, loyaliteiten en oude overtuigingen los te laten.
Groepswerk
De magie en synergie van werken met gelijkgestemden maakt systemische cirkels en ceremonies een unieke ervaring. We krijgen inzicht in onze blokkades en verbinden ons met voorouders en archetypes als nieuwe krachtbron.
In de veilige bedding van de groep leer je diep voelen en er in liefde bij blijven.
Want we doen het zelf, maar niet alleen!
Hier leg ik kort aan de cliënt uit wat we tijdens de emotiecoachingssessie gaan doen.
Dit is wat anderen ervaren
"Ik heb altijd veel plezier in de yogalessen van Iris. Het fijne is dat ze ook goed te volgen zijn wanneer je fysiek wat uitdagingen ervaart, zoals bij mij een tijdje het geval was. Wanneer je bepaalde houdingen (even) niet kunt uitvoeren, geeft ze een alternatief zodat je wel gewoon kunt meedoen. Voor mensen die wat verder zijn kan ze het dan weer best uitdagend maken. Zo is het voor iedereen een fijne les en na afloop voel ik me altijd heerlijk zen."
"Iris heeft de mogelijkheid anderen naar innerlijke diepte te laten afreizen. Waar emoties, gevoelens en ervaringen, veelal door dagelijkse routine ongeroerd gebleven, zich in vertrouwen en rust kunnen ontvouwen. Er komt weer stroming waar krampachtigheid was."
"In de yogalessen van Iris kan ik me helemaal overgeven. Het is heel duidelijk hoeveel kennis en ervaring ze heeft. Ze geeft de begeleiding om echt naar binnen te gaan en tot rust te komen. Fysiek zit er ook uitdaging in de lessen, het is een mooie combinatie van inspanning en ontspanning. Ze helpt om zelf aan te voelen wat voor jouw lichaam klopt en haar kennis over het reguleren van je zenuwstelsel komt overal in terug. Dat is echt een prachtige, welkome toevoeging."
"Mijn online opstelling met Iris was spot on. Iris begeleidde mij heel zacht en veilig in deze sessie. Ik voelde mij nadien een stuk lichter en ik ben minder met onbenulligheden bezig. Dank Iris, je hebt mij weer een stuk op weg geholpen!"
Dit wil je niet missen
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere. Stukje tekst met foto van de highlight.
Systemische inzichten
Gratis 30 minuten online zelf check-in
Samen kijken of er ruimte is voor beweging.
